Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1314 kj
16%
314 kcal
Gras
2,70g
4%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
41,00g
16%
Sucre
1,50g
2%
Fibre
20,0g
Protéine
18,00g
36%
Sel
0,07g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 févr. 22 11:48
16%
de VQR*
(314 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
314
Gras
2,7g
Glu
41g
Prot
18g
Il y a 314 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 9% gras, 63% glu, 28% prot.

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