Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Riz Brun Instantané

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
par portion
% AR*
Énergie
976 kj
12%
233 kcal
Gras
1,89g
3%
Gras Saturés
0,38g
2%
Gras Monoinsaturés
0,689g
Gras Polyinsaturés
0,681g
Glucides
48,29g
19%
Sucre
0,74g
1%
Fibre
3,8g
Protéine
5,43g
11%
Sodium
638mg
Cholestérol
0mg
Potassium
91mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
12%
de VQR*
(233 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
233
Gras
1,89g
Glu
48,29g
Prot
5,43g
Il y a 233 calories dans Riz Brun Instantané (1 tasse, cuit).
Répartition Calorique: 7% gras, 83% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 31
100 g 110
1 portion (141 g) 155
1 tasse, cuit 233

Types de Riz Complet reliés:

Riz Brun et Sauvage
Riz Brun et Sauvage Aromatisé
Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Brun
Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
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Types de Riz reliés:

Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc
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Voir aussi:

Gâteaux de Riz Brun
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Sucre Brun
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