Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (58 g)
par portion
% AR*
Énergie
916 kj
11%
219 kcal
Gras
6,40g
9%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
13,90g
5%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
7,1g
Protéine
22,90g
46%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 juil. 18 07:10
11%
de VQR*
(219 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
219
Gras
6,4g
Glu
13,9g
Prot
22,9g
Il y a 219 calories dans 1 portion (58 g).
Répartition Calorique: 28% gras, 27% glu, 45% prot.

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