Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 gaufres (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
763 kj
9%
182 kcal
Gras
9,60g
14%
Gras Saturés
6,000g
30%
Glucides
22,00g
8%
Sucre
12,80g
14%
Protéine
2,80g
6%
Sel
0,32g
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 août 21 01:21
9%
de VQR*
(182 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
182
Gras
9,6g
Glu
22g
Prot
2,8g
Il y a 182 calories dans 2 gaufres (40 g).
Répartition Calorique: 47% gras, 47% glu, 6% prot.

Gaufres liés de chez Bourdon:

Gaufre Liégeoise
Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre
Gaufre Sèche
Gaufres
Gaufre Fine
Gaufre Liégeoise au Chocolat

Autres types de Biscuits:

Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras)
Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé)
Biscuit au Fromage
Biscuit de Blé Entier
Biscuits Secs ou du Babeurre
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Biscuits

Autres types de Gaufres:

Gaufre aux Fruits
Gaufre
Gaufres Grillées Natures (Surgelées)
Gaufre à 100% de Blé Entier ou à 100% de Grains Entiers
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Gaufres
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