Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (320 g)
par portion
% AR*
Énergie
2272 kj
27%
543 kcal
Gras
28,00g
40%
Gras Saturés
7,200g
36%
Glucides
49,00g
19%
Sucre
5,40g
6%
Fibre
5,1g
Protéine
22,00g
44%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 janv. 16 04:25
27%
de VQR*
(543 cal)
27% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
543
Gras
28g
Glu
49g
Prot
22g
Il y a 543 calories dans 1 salade (320 g).
Répartition Calorique: 47% gras, 37% glu, 16% prot.

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