Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1008 kj
12%
241 kcal
Gras
14,00g
20%
Gras Saturés
8,900g
45%
Glucides
19,00g
7%
Sucre
2,50g
3%
Protéine
8,60g
17%
Sel
2,75g
46%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 janv. 19 04:50
12%
de VQR*
(241 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
241
Gras
14g
Glu
19g
Prot
8,6g
Il y a 241 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 53% gras, 32% glu, 15% prot.

Quiche liés de chez Carte Nature:

Quiches Lorraines

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Salade de Betteraves
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Autres types de Fromage de Chèvre:

Fromage de Chèvre (Mou)
Fromage de Chèvre (Dur)
Fromage de Chèvre (Demi Mou)
Fromage de Chèvre
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Autres types de Épinards:

Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Petits Épinards
Épinard
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
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