Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
1452 kj
17%
347 kcal
Gras
15,10g
22%
Gras Saturés
-
Glucides
31,60g
12%
Sucre
-
Protéine
17,60g
35%
Sel
7,00g
117%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 juin 16 05:49
17%
de VQR*
(347 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
347
Gras
15,1g
Glu
31,6g
Prot
17,6g
Il y a 347 calories dans 1 salade (280 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 38% glu, 21% prot.

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