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100 g

Amandes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
2418 kj
29%
578 kcal
Gras
50,64g
72%
Gras Saturés
3,881g
19%
Gras Monoinsaturés
32,155g
Gras Polyinsaturés
12,214g
Glucides
19,74g
8%
Sucre
4,8g
5%
Fibre
11,8g
Protéine
21,26g
43%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
728mg
36%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
29%
de VQR*
(578 cal)
29% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (74%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Amandes Amandes Amandes
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Résumé Nutritionnel:

Cals
578
Gras
50,64g
Glu
19,74g
Prot
21,26g
Il y a 578 calories dans Amandes (100 g).
Répartition Calorique: 74% gras, 13% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 amande 7
1 oz (23 grains entiers) 164
1 oz 164
1 tasse, tranchée 532
1 tasse, hachée 549
100 g 578
1 tasse, tranchée mince 624
1 tasse, ensemble 827

Types de Amandes reliés:

Amandes Blanchies
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Grillées au Miel
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Amandes

Types de Casse-Croûtes reliés:

Craquelins
Chips
Maïs Soufflé
Mélange Montagnard
Bretzels
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Carrefour Amandes
Auchan Amandes Décortiquées
Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées
Lidl Amandes Décortiquées
Cora Amandes Grillées et Salées
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