Base de données d'alimentations et compteur de calories  

50 g

Amandes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
50 g
par portion
% AR*
Énergie
1209 kj
14%
289 kcal
Gras
25,32g
36%
Gras Saturés
1,94g
10%
Gras Monoinsaturés
16,078g
Gras Polyinsaturés
6,107g
Glucides
9,87g
4%
Sucre
2,4g
3%
Fibre
5,9g
Protéine
10,63g
21%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
364mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
14%
de VQR*
(289 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (74%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Amandes Amandes Amandes
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Résumé Nutritionnel:

Cals
289
Gras
25,32g
Glu
9,87g
Prot
10,63g
Il y a 289 calories dans Amandes (50 g).
Répartition Calorique: 74% gras, 13% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 amande 7
100 g 578

Types de Amandes reliés:

Amandes Blanchies
Amandes Grillées au Miel
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Amandes

Types de Casse-Croûtes reliés:

Maïs Soufflé
Bretzels
Mélange Montagnard
Chips
Craquelins
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Carrefour Amandes
Auchan Amandes Décortiquées
Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées
Lidl Amandes Décortiquées
Cora Amandes Grillées et Salées
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