Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2017 kj
24%
482 kcal
Gras
30,12g
43%
Gras Saturés
10,797g
54%
Gras Monoinsaturés
14,507g
Gras Polyinsaturés
2,774g
Glucides
32,48g
12%
Sucre
1,95g
2%
Fibre
2,2g
Protéine
19,48g
39%
Sel
1,22g
20%
Cholestérol
55mg
Potassium
343mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
24%
de VQR*
(482 cal)
24% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (57%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
482
Gras
30,12g
Glu
32,48g
Prot
19,48g
Il y a 482 calories dans Chalupa avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure (1 ).
Répartition Calorique: 57% gras, 27% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 309
1 portion (156 g) 482
1 portion 482

Types de Tostadas reliés:

Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
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Voir aussi:

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