Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1293 kj
15%
309 kcal
Gras
19,31g
28%
Gras Saturés
6,921g
35%
Gras Monoinsaturés
9,299g
Gras Polyinsaturés
1,778g
Glucides
20,82g
8%
Sucre
1,25g
1%
Fibre
1,4g
Protéine
12,49g
25%
Sel
0,78g
13%
Cholestérol
35mg
Potassium
220mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
15%
de VQR*
(309 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (57%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
309
Gras
19,31g
Glu
20,82g
Prot
12,49g
Il y a 309 calories dans Chalupa avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure (100 g).
Répartition Calorique: 57% gras, 27% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 309
1 portion (156 g) 482
1 portion 482

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Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
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