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Figues Sèches

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 figue
par portion
% AR*
Énergie
198 kj
2%
47 kcal
Gras
0,18g
0%
Gras Saturés
0,027g
0%
Gras Monoinsaturés
0,03g
Gras Polyinsaturés
0,066g
Glucides
12,14g
5%
Sucre
9,1g
10%
Fibre
1,9g
Protéine
0,63g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
129mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(47 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (92%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
47
Gras
0,18g
Glu
12,14g
Prot
0,63g
Il y a 47 calories dans Figues Sèches (1 ).
Répartition Calorique: 3% gras, 92% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 figue 47
1 oz 71
1 portion (50 g) 124
100 g 249
1 tasse 496

Types de Figues reliés:

Figues
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