Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Framboises

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
218 kj
3%
52 kcal
Gras
0,65g
1%
Gras Saturés
0,019g
0%
Gras Monoinsaturés
0,064g
Gras Polyinsaturés
0,375g
Glucides
11,94g
5%
Sucre
4,42g
5%
Fibre
6,5g
Protéine
1,2g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
151mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(52 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Framboises Framboises

Résumé Nutritionnel:

Cals
52
Gras
0,65g
Glu
11,94g
Prot
1,2g
Il y a 52 calories dans Framboises (100 g).
Répartition Calorique: 10% gras, 82% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
10 framboises 10
1 oz 15
100 g 52
1 tasse 64
1 pinte, donne 162

Types de Framboises reliés:

Framboises Congelées
Framboises Rouges
Framboises Congelées Non Sucrées
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Types de Baies reliés:

Baies
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Mûres
Canneberges Séchées (Sucrées)
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