Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 cuillère à soupe

Gainer

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cuillère à soupe
par portion
% AR*
Énergie
234 kj
3%
56 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,054g
0%
Gras Monoinsaturés
0,058g
Gras Polyinsaturés
0,151g
Glucides
10,03g
4%
Sucre
2,1g
2%
Fibre
0,4g
Protéine
3,31g
7%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
23mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 mai 20 01:18
3%
de VQR*
(56 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
56
Gras
0,3g
Glu
10,03g
Prot
3,31g
Il y a 56 calories dans Gainer (1 cuillère à soupe).
Répartition Calorique: 5% gras, 72% glu, 24% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 56
1 portion (30 g) 112
100 g 372

Types de Boissons Nutritives reliés:

Boisson Sportive
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boissons Nutritives

Types de Suppléments reliés:

Supplément de Protéines en Poudre
Poudre de Supplément Nutritif
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Suppléments

Voir aussi:

Vous avez recherché Gainer. Vouliez-vous dire:
Myprotein Impact Weight Gainer
Body&Fit Massive Gainer
Décathlon Muscle Gainer
Éric Favre Mass Gainer
Eiyolab Gainer HT
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Herbalife F1 Yuzu Fruit de la Passion
Protifast Boisson Pêche Mangue
Bulk Powders Clear Whey All In One
Powerbar Powergel
Bulk Powders Soya Protein Isolate Salted Caramel
Myprotein Clear Whey Isolate Tropical Dragonfruit


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.