Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
15 g
par portion
% AR*
Énergie
360 kj
4%
86 kcal
Gras
7,45g
11%
Gras Saturés
1,044g
5%
Gras Monoinsaturés
2,814g
Gras Polyinsaturés
3,266g
Glucides
3,52g
1%
Sucre
0,04g
0%
Fibre
1,8g
Protéine
2,66g
5%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
70mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(86 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
86
Gras
7,45g
Glu
3,52g
Prot
2,66g
Il y a 86 calories dans Graines de Sésame Entières Séchées (15 g).
Répartition Calorique: 73% gras, 15% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 52
100 g 573

Types de Graines reliés:

Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Lin
Graines de Tournesol Séchées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines

Voir aussi:

Graines de Courge
Graines de Luzerne (Germées)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé)
Cocktail de Jus de Canneberge (Concentré Congelé, avec de l'Eau)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines Salées
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