Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
40 g
par portion
% AR*
Énergie
959 kj
11%
229 kcal
Gras
19,87g
28%
Gras Saturés
2,783g
14%
Gras Monoinsaturés
7,504g
Gras Polyinsaturés
8,709g
Glucides
9,38g
4%
Sucre
0,12g
0%
Fibre
4,7g
Protéine
7,09g
14%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
187mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
11%
de VQR*
(229 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
229
Gras
19,87g
Glu
9,38g
Prot
7,09g
Il y a 229 calories dans Graines de Sésame Entières Séchées (40 g).
Répartition Calorique: 73% gras, 15% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 52
100 g 573

Types de Graines reliés:

Graines de Lin
Graines de Tournesol Séchées
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines

Voir aussi:

Graines de Courge
Graines de Luzerne (Germées)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines (Non Salé)
Cocktail de Jus de Canneberge (Concentré Congelé, avec de l'Eau)
Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines Salées
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