| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
Énergie
1180 kj
14%
282 kcal
Gras
13,7g
20%
Gras Saturés
7,478g
37%
Gras Monoinsaturés
4,096g
Gras Polyinsaturés
0,891g
Glucides
26,04g
10%
Sucre
3,15g
3%
Fibre
0,5g
Protéine
13,28g
27%
Sel
2,06g
34%
Cholestérol
118mg
Potassium
183mg
9%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (37%)
Gras (44%)
Protéine (19%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
282
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Gras
13,7g
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Glu
26,04g
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Prot
13,28g
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Il y a 282 calories dans Gruau avec du Fromage (1 tasse, cuit).
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| Répartition Calorique: 44% gras, 37% glu, 19% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gruau reliés:
Voir aussi:
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