| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
385 kj
5%
92 kcal
Gras
0,62g
1%
Gras Saturés
0,134g
1%
Gras Monoinsaturés
0,188g
Gras Polyinsaturés
0,188g
Glucides
19,94g
8%
Sucre
0,9g
1%
Fibre
2,7g
Protéine
3,38g
7%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
88mg
4%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
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Répartition Calorique:
Glucide (80%)
Gras (6%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
92
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Gras
0,62g
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Glu
19,94g
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Prot
3,38g
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Il y a 92 calories dans Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti) (100 g).
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| Répartition Calorique: 6% gras, 81% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Voir aussi:
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