Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Maki Saumon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pièce
par portion
% AR*
Énergie
115 kj
1%
28 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,051g
0%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,082g
Gras Polyinsaturés
0,076g
Glucides
4,92g
2%
Sucre
0,86g
1%
Fibre
0,1g
Protéine
1,12g
2%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
2mg
Potassium
24mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 08:29
1%
de VQR*
(28 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (75%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
28
Gras
0,23g
Glu
4,92g
Prot
1,12g
Il y a 28 calories dans Maki Saumon (1 pièce).
Répartition Calorique: 8% gras, 75% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pièce 28
1 oz 52
100 g 184
1 portion (125 g) 230
1 tasse 305

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