Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, sèche, donne

Orge

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sèche, donne
par portion
% AR*
Énergie
3767 kj
45%
900 kcal
Gras
3,25g
5%
Gras Saturés
0,688g
3%
Gras Monoinsaturés
0,421g
Gras Polyinsaturés
1,572g
Glucides
207,3g
80%
Sucre
2,07g
2%
Fibre
28g
Protéine
16,6g
33%
Sel
3,45g
58%
Cholestérol
0mg
Potassium
686mg
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
45%
de VQR*
(900 cal)
45% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
900
Gras
3,25g
Glu
207,3g
Prot
16,6g
Il y a 900 calories dans Orge (1 tasse, sèche, donne).
Répartition Calorique: 3% gras, 90% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 122
1 oz, sèche, donne 131
1 portion (109 g) 133
1 tasse, cuite 198
1 tasse, sèche, donne 900

Types de Orge reliés:

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