Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tranche régulière

Pain aux Céréales

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche régulière
par portion
% AR*
Énergie
332 kj
4%
79 kcal
Gras
1,04g
1%
Gras Saturés
0,218g
1%
Gras Monoinsaturés
0,407g
Gras Polyinsaturés
0,256g
Glucides
15,14g
6%
Sucre
3,47g
4%
Fibre
1,8g
Protéine
2,93g
6%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
57mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 02:00
4%
de VQR*
(79 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (75%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pain aux Céréales Pain aux Céréales

Résumé Nutritionnel:

Cals
79
Gras
1,04g
Glu
15,14g
Prot
2,93g
Il y a 79 calories dans Pain aux Céréales (1 tranche régulière).
Répartition Calorique: 11% gras, 74% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince 66
1 tranche régulière 79
1 portion (30 g) 79
1 large tranche 93
100 g 265

Types de Pain reliés:

Pain au Levain
Petits Pains
Pain Multigrain
Pain Blanc
Pain de Blé Entier
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