Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, tranchée

Pluot

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, tranchée
par portion
% AR*
Énergie
312 kj
4%
74 kcal
Gras
0,48g
1%
Gras Saturés
0,03g
0%
Gras Monoinsaturés
0,223g
Gras Polyinsaturés
0,078g
Glucides
18,42g
7%
Sucre
15,92g
18%
Fibre
2,3g
Protéine
1,27g
3%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
275mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:57
4%
de VQR*
(74 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
74
Gras
0,48g
Glu
18,42g
Prot
1,27g
Il y a 74 calories dans Pluot (1 tasse, tranchée).
Répartition Calorique: 5% gras, 89% glu, 6% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 44
1 moyen 66
1 portion (150 g) 66
1 tasse, tranchée 74

Types de Abricots reliés:

Abricots Secs
Abricots
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Types de Prunes reliés:

Prunes
Pruneau Sec
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