Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
874 kj
10%
209 kcal
Gras
12,35g
18%
Gras Saturés
4,569g
23%
Gras Monoinsaturés
4,857g
Gras Polyinsaturés
1,774g
Glucides
13,2g
5%
Sucre
1,32g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
11,65g
23%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
35mg
Potassium
251mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(209 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (25%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
209
Gras
12,35g
Glu
13,2g
Prot
11,65g
Il y a 209 calories dans Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa (100 g).
Répartition Calorique: 53% gras, 25% glu, 22% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 taco ou tostada 173
1 portion (83 g) 173
100 g 209

Types de Tacos reliés:

Taco ou Tostada avec Des Haricots, Fromage, Viande, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
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Types de Tostadas reliés:

Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tostadas

Voir aussi:

Taco Mou avec Boeuf, Fromage et Laitue
Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure
Taco ou Salade de Tostada avec Boeuf, Fromage et Croustilles de Maïs
Cos ou la Laitue Romaine
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