Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 taco ou tostada
par portion
% AR*
Énergie
632 kj
8%
151 kcal
Gras
7,85g
11%
Gras Saturés
2,726g
14%
Gras Monoinsaturés
2,895g
Gras Polyinsaturés
1,584g
Glucides
12,54g
5%
Sucre
1,05g
1%
Fibre
2,3g
Protéine
8,12g
16%
Sodium
274mg
Cholestérol
22mg
Potassium
198mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(151 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
151
Gras
7,85g
Glu
12,54g
Prot
8,12g
Il y a 151 calories dans Taco ou Tostada avec Des Haricots, Fromage, Viande, Laitue, Tomate et Salsa (1 ).
Répartition Calorique: 46% gras, 33% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 52
1 taco ou tostada 151
1 portion (83 g) 151
100 g 182
1 tasse 222
1 portion 322
1 pizza mexicaine 393

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Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
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Burrito avec Des Haricots
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