Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1348 kj
16%
322 kcal
Gras
16,74g
24%
Gras Saturés
5,813g
29%
Gras Monoinsaturés
6,173g
Gras Polyinsaturés
3,379g
Glucides
26,74g
10%
Sucre
2,25g
2%
Fibre
5g
Protéine
17,31g
35%
Sodium
584mg
Cholestérol
46mg
Potassium
421mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
16%
de VQR*
(322 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (46%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
322
Gras
16,74g
Glu
26,74g
Prot
17,31g
Il y a 322 calories dans Taco ou Tostada avec Des Haricots, Fromage, Viande, Laitue, Tomate et Salsa (1 portion).
Répartition Calorique: 46% gras, 33% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 52
1 taco ou tostada 151
1 portion (83 g) 151
100 g 182
1 tasse 222
1 portion 322
1 pizza mexicaine 393

Types de Tacos reliés:

Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue
Taco sans Viande ou Tostada avec Des Haricots et Fromage, Laitue, Tomate et Salsa
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Types de Tostadas reliés:

Taco ou Tostada avec du Boeuf, Laitue, Tomate et Salsa
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Voir aussi:

Chalupa avec Haricots, Fromage, Laitue et Tomate
Taco Mou avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Crème Sure
Burrito avec Des Haricots
Burrito avec Des Haricots et Fromage
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