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Tangerines (Mandarines)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
222 kj
3%
53 kcal
Gras
0,31g
0%
Gras Saturés
0,039g
0%
Gras Monoinsaturés
0,06g
Gras Polyinsaturés
0,065g
Glucides
13,34g
5%
Sucre
10,58g
12%
Fibre
1,8g
Protéine
0,81g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
166mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(53 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Tangerines (Mandarines) Tangerines (Mandarines) Tangerines (Mandarines)
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Résumé Nutritionnel:

Cals
53
Gras
0,31g
Glu
13,34g
Prot
0,81g
Il y a 53 calories dans Tangerines (Mandarines) (100 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 90% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petite (5,5 cm de diamètre) 37
1 moyenne (6 cm de diamètre) 45
1 large (6,5 cm de diamètre) 52
100 g 53

Types de Mandarines reliés:

Tangerines (Mandarines, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Tangerines (Mandarines, Pack de Jus, en Conserve)
Clémentines
Mandarine (en Conserve ou Congelée)
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Types de Oranges reliés:

Valencia
Oranges (avec Peau)
Oranges
Oranges Nombrils
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