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Tangerines (Mandarines)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite (5,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
155 kj
2%
37 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,027g
0%
Gras Monoinsaturés
0,042g
Gras Polyinsaturés
0,046g
Glucides
9,34g
4%
Sucre
7,41g
8%
Fibre
1,3g
Protéine
0,57g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
116mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(37 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
37
Gras
0,22g
Glu
9,34g
Prot
0,57g
Il y a 37 calories dans Tangerines (Mandarines) (1 petite).
Répartition Calorique: 5% gras, 90% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 15
1 petite (5,5 cm de diamètre) 37
1 moyenne (6 cm de diamètre) 45
1 large (6,5 cm de diamètre) 52
100 g 53
1 portion 58
1 tasse, section 103

Types de Mandarines reliés:

Mandarine (en Conserve ou Congelée)
Clémentines
Tangerines (Mandarines, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Tangerines (Mandarines, Pack de Jus, en Conserve)
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Oranges Nombrils
Oranges (avec Peau)
Valencia
Oranges
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