Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Oranges (avec Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
264 kj
3%
63 kcal
Gras
0,3g
0%
Gras Saturés
0,035g
0%
Gras Monoinsaturés
0,055g
Gras Polyinsaturés
0,06g
Glucides
15,5g
6%
Sucre
-
Fibre
4,5g
Protéine
1,3g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
196mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(63 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oranges (avec Peau)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
63
Gras
0,3g
Glu
15,5g
Prot
1,3g
Il y a 63 calories dans Oranges (avec Peau) (100 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 89% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 63
1 fruit sans graines 100

Types de Oranges reliés:

Oranges Nombrils
Tangerines (Mandarines)
Valencia
Oranges
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Types de Fruit reliés:

Bananes
Pêches
Framboises
Fraises
Pommes
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Voir aussi:

Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre (Chair et Peau)
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