Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Oranges

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 fruit (6,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
258 kj
3%
62 kcal
Gras
0,16g
0%
Gras Saturés
0,02g
0%
Gras Monoinsaturés
0,03g
Gras Polyinsaturés
0,033g
Glucides
15,39g
6%
Sucre
12,25g
14%
Fibre
3,1g
Protéine
1,23g
2%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
237mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(62 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
62
Gras
0,16g
Glu
15,39g
Prot
1,23g
Il y a 62 calories dans Oranges (1 ).
Répartition Calorique: 2% gras, 91% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 13
1 petite (6 cm de diamètre) 45
100 g 47
1 fruit (6,5 cm de diamètre) 62
1 tasse, section 85
1 large (7,5 cm de diamètre) 86

Types de Oranges reliés:

Oranges Nombrils
Tangerines (Mandarines)
Oranges (avec Peau)
Valencia
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oranges

Types de Fruit reliés:

Pommes
Pêches
Framboises
Fraises
Bananes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

Jus d'Orange Fraîchement Pressé
Clémentines
Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé
Sorbet à l'Orange
E.Leclerc Oranges Spécial Jus
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