Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1197 kj
14%
286 kcal
Gras
4,80g
7%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
10,00g
11%
Fibre
23,8g
Protéine
47,00g
94%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 juil. 21 09:28
14%
de VQR*
(286 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (20%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (65%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
286
Gras
4,8g
Glu
14g
Prot
47g
Il y a 286 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 15% gras, 19% glu, 65% prot.

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