Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gaufre (45 g)
par portion
% AR*
Énergie
833 kj
10%
199 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
4,700g
24%
Glucides
25,00g
10%
Sucre
13,30g
15%
Fibre
0,4g
Protéine
2,30g
5%
Sel
0,27g
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 23 mars 23 01:36
10%
de VQR*
(199 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (50%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
199
Gras
10g
Glu
25g
Prot
2,3g
Il y a 199 calories dans 1 gaufre (45 g).
Répartition Calorique: 45% gras, 50% glu, 5% prot.

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