Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Markal

Haricot Mungo Soja Vert

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1318 kj
16%
315 kcal
Gras
1,60g
2%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
40,70g
16%
Sucre
1,40g
2%
Fibre
18,3g
Protéine
25,20g
50%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 juil. 14 04:27
16%
de VQR*
(315 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
315
Gras
1,6g
Glu
40,7g
Prot
25,2g
Il y a 315 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 5% gras, 59% glu, 36% prot.

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