Base de données d'alimentations et compteur de calories

Marque Repère

Épinards Hachés

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

142 kj

34 kcal

Gras

0,90g

Gras Saturés

0,000g

Glucides

1,50g

Sucre

0,50g

Fibre

2,9g

Protéine

3,40g

Sel

0,10g

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 29 sept. 23 09:08

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(34 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (22%)

Gras (29%)

Protéine (49%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

Gras

0,9g

Glu

1,5g

Prot

3,4g

Il y a 34 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 29% gras, 22% glu, 49% prot.

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