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Monique Ranou

Salade la Toscane

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 salade (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
1276 kj
15%
305 kcal
Gras
19,40g
28%
Gras Saturés
5,000g
25%
Glucides
13,60g
5%
Sucre
6,20g
7%
Fibre
2,2g
Protéine
17,80g
36%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 juil. 14 01:16
15%
de VQR*
(305 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
305
Gras
19,4g
Glu
13,6g
Prot
17,8g
Il y a 305 calories dans 1 salade (200 g).
Répartition Calorique: 58% gras, 18% glu, 24% prot.

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