Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
707 kj
8%
169 kcal
Gras
3,00g
4%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
26,00g
10%
Sucre
1,10g
1%
Fibre
9,2g
Protéine
4,50g
9%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 juil. 17 09:24
8%
de VQR*
(169 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
169
Gras
3g
Glu
26g
Prot
4,5g
Il y a 169 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 70% glu, 12% prot.

Pain Complet liés de chez Pema:

Pain Complet de Seigle
Pain Complet à L’Avoine
Eiweissbrot
Pain Noir de Seigle Complet
Pain de Seigle au Chanvre

Pain liés de chez Pema:

Pain Bio Multi-Céréales
Pane Proteico
Pain Pumpernickel
Pain de Seigle aux Multigraines

Autres types de Pain Complet:

Pain 100% de Blé Entier
Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
Pain de Blé Entier
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pain Complet

Autres types de Graines:

Graines de Tournesol Séchées
Graines de Sésame Entières Séchées
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Lin
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