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Picard

Poêlée de Courge Butternut Épinards et Cranberries

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
343 kj
4%
82 kcal
Gras
2,70g
4%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
11,80g
5%
Sucre
9,60g
11%
Fibre
2,7g
Protéine
1,40g
3%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 avr. 18 06:06
4%
de VQR*
(82 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
82
Gras
2,7g
Glu
11,8g
Prot
1,4g
Il y a 82 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 32% gras, 61% glu, 7% prot.

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