Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Courge Butternut, Épinard Sauce Champignon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (250 g)
par portion
% AR*
Énergie
619 kj
7%
148 kcal
Gras
8,10g
12%
Gras Saturés
4,600g
23%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
5,50g
6%
Fibre
3,5g
Protéine
6,30g
13%
Sel
0,90g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 juin 22 07:35
7%
de VQR*
(148 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
148
Gras
8,1g
Glu
11g
Prot
6,3g
Il y a 148 calories dans 1 portion (250 g).
Répartition Calorique: 51% gras, 31% glu, 18% prot.

Épinards liés de chez Picard:

Épinards Hachés
Gratin de Gnocchis aux Épinards et au Bacon
Sachets Vapeur Légumes Verts
Épinards Hachés à la Crème Bio
Épinards en Branche Bio
Panier Chèvre Épinard
  Voir Plus de Produits ÉpinardsPicard

Courge liés de chez Picard:

Fondant Champignon et Courge Butternut
Écrasé de Courge Butternut Duo de Tomates
Mélange de Légumes Pour Potage Bio
Purée de Courge Butternut Persil à la Crème
Ravioli à la Courge Butternut
Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes
  Voir Plus de Produits CourgePicard

Autres types de Épinards:

Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinard
Petits Épinards
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Autres types de Courge:

Courge Musquée
Courges d'Hiver Gland
Petites Courges d'Eté Cuites
Courge d'Hiver Cendré
Petite Courge d'Eté Jaune
Courges d'Hiver Spaghetti
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Courge
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Aliments Récemment Mangés :

Picard Écrasé de Courge Butternut Duo de Tomates
Thiriet Purée de Courges, Carottes et Panais
Cassegrain Légumes à la Provençale Crumble aux Graines de Courge
Notre Jardin Purée Butternut Patate Douce à la Crème
Saint Eloi Courge Butternut en Cubes
Prosain Légumes Anciens Façon Ratatouille


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