Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Petite Courge d'Eté Jaune

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
67 kj
1%
16 kcal
Gras
0,18g
0%
Gras Saturés
0,044g
0%
Gras Monoinsaturés
0,016g
Gras Polyinsaturés
0,089g
Glucides
3,35g
1%
Sucre
2,2g
2%
Fibre
1,1g
Protéine
1,21g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
262mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(16 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
16
Gras
0,18g
Glu
3,35g
Prot
1,21g
Il y a 16 calories dans Petite Courge d'Eté Jaune (100 g).
Répartition Calorique: 8% gras, 67% glu, 24% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 16
1 tasse, tranchée 18
1 petite 19
1 moyenne 31
1 large 52

Types de Courge reliés:

Courges d'Hiver Spaghetti
Petites Courges d'Eté Cuites
Courge Musquée
Courges d'Hiver Gland
Courge d'Hiver Cendré
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Courge

Types de Légumes reliés:

Carottes
Oignons
Épinard
Tomates Rouges
Laitue
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Jaune d'Oeuf
Moutarde Jaune
Maïs Jaune
Maïs Jaune Doux
Soupe de Courge
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