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Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
par 1 tasse - Calories: 138kcal | Gras: 4,87g | Glu: 13,51g | Prot: 9,72g
Autres Tailles:
1 litre - 551kcal
, 100 g - 56kcal
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Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot)
par 1 cuillère à soupe - Calories: 102kcal | Gras: 11,42g | Glu: 0,09g | Prot: 0,11g
, plus...
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Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%)
par 100 g - Calories: 72kcal | Gras: 1,02g | Glu: 2,72g | Prot: 12,39g
, plus...
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Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium)
par 100 ml - Calories: 37kcal | Gras: 0,19g | Glu: 5,07g | Prot: 3,55g
Autres Tailles:
1 tasse - 86kcal
, 100 g - 35kcal
, plus...
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Mozzarella (sans Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 149kcal | Gras: 0,0g | Glu: 3,5g | Prot: 31,7g
, plus...
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Lait Réduit en Matières Grasses
par 100 g - Calories: 50kcal | Gras: 1,97g | Glu: 4,68g | Prot: 3,3g
Autres Tailles:
1 tasse - 122kcal
, 1 portion par 30 ml, boisson - 1kcal
, 100 ml - 52kcal
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Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 72kcal | Gras: 1,02g | Glu: 2,72g | Prot: 12,39g
, plus...
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Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 176kcal | Gras: 10,0g | Glu: 0,0g | Prot: 20,0g
, plus...
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Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
par 1 portion 2 tranches - Calories: 91kcal | Gras: 4,82g | Glu: 2,14g | Prot: 9,30g
Autres Tailles:
1 tranche - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 247kcal | Gras: 18,16g | Glu: 0,0g | Prot: 19,61g
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