Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Lait Réduit en Matières Grasses

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
510 kj
6%
122 kcal
Gras
4,81g
7%
Gras Saturés
3,067g
15%
Gras Monoinsaturés
1,366g
Gras Polyinsaturés
0,178g
Glucides
11,42g
4%
Sucre
12,35g
14%
Fibre
0g
Protéine
8,05g
16%
Sel
0,25g
4%
Cholestérol
20mg
Potassium
366mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 mai 20 09:29
6%
de VQR*
(122 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
122
Gras
4,81g
Glu
11,42g
Prot
8,05g
Il y a 122 calories dans Lait Réduit en Matières Grasses (1 tasse).
Répartition Calorique: 36% gras, 38% glu, 27% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion par 30 ml, boisson 1
1 fl oz 15
1 portion par tasse, céréale chaude 30
100 g 50
100 ml 52
1 portion par tasse, céréale froide 61
1 tasse 122
1 portion (244 g) 122
1 carton de lait aux écoles (240 ml) 122

Types de Lait Écrémé reliés:

Lait avec 2% de Matières Grasses
Lait (sans Matières Grasses)
Lait avec 1% de Matières Grasses
Lait Faible en Gras
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait Écrémé

Types de Lait reliés:

Lait Entier
Lait
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Lait

Voir aussi:

Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium)
Café Latte Réduit en Matières Grasses
Lait au Chocolat avec 2% Réduite en Matières Grasses
Lait Écrémé au Chocolat
Milkshake
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