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Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 4,45g | Glu: 6,53g | Prot: 8,47g
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Graines de Courge
par 100 g - Calories: 541kcal | Gras: 45,85g | Glu: 17,81g | Prot: 24,54g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Graines de Tournesol Décortiquées
par 100 g - Calories: 570kcal | Gras: 49,57g | Glu: 18,76g | Prot: 22,78g
, plus...
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Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles:
1 tasse, sèche, donne - 303kcal
, 1 oz, sèche, donne - 106kcal
, 1 portion - 97kcal
, plus...
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Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines Salées
par 100 g - Calories: 484kcal | Gras: 31,9g | Glu: 44,9g | Prot: 14,2g
, plus...
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés)
par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles:
1/2 tasse, grain - 80kcal
, 100 g - 98kcal
, plus...
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Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,28g | Glu: 28,17g | Prot: 2,69g
, plus...
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles:
1 épi, produit - 59kcal
, 1/2 tasse, grain - 77kcal
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Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel)
par 2 cuillères à soupe - Calories: 188kcal | Gras: 15,98g | Glu: 6,90g | Prot: 7,70g
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Craquelins (avec du Beurre de Cacahuètes Comme Garniture)
par 1 biscuit, sandwich - Calories: 35kcal | Gras: 1,72g | Glu: 4,09g | Prot: 0,80g
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