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Blé Blanc Dur
par 100 g - Calories: 342kcal | Gras: 1,71g | Glu: 75,9g | Prot: 11,31g
Autres Tailles:
1 tasse - 657kcal
, 1 lb - 1551kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Germe de Blé
par 100 g - Calories: 360kcal | Gras: 9,72g | Glu: 51,8g | Prot: 23,15g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,5g | Glu: 3,4g | Prot: 2,81g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g
, plus...
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Son de Blé (Brut)
par 100 g - Calories: 216kcal | Gras: 4,25g | Glu: 64,51g | Prot: 15,55g
, plus...
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Pain Complet
par 100 g - Calories: 248kcal | Gras: 3,4g | Glu: 47,8g | Prot: 8,8g
Autres Tailles:
1 tranche - 89kcal
, 1 portion - 89kcal
, plus...
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Pain de Blé Concassé
par 100 g - Calories: 260kcal | Gras: 3,9g | Glu: 49,5g | Prot: 8,7g
Autres Tailles:
1 tranche, large ou épaisse - 78kcal
, 1 tranche, régulière - 65kcal
, 1 tranche - 65kcal
, plus...
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Biscotte de Blé
par 1 toast - Calories: 19kcal | Gras: 0,12g | Glu: 3,82g | Prot: 0,64g
, plus...
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Petits Pains de Blé Entier
par 1 rouleau - Calories: 114kcal | Gras: 2,02g | Glu: 21,97g | Prot: 3,74g
Autres Tailles:
1 rouleau, sous-marin large, gros sandwich - 359kcal
, 1 moyenne - 96kcal
, 1 rouleau - 74kcal
, plus...
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Spaghetti de Blé Entier (Cuit)
par 100 g - Calories: 124kcal | Gras: 0,54g | Glu: 26,54g | Prot: 5,33g
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