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Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,75g | Glu: 4,33g | Prot: 3,94g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette)
par 1 cornet - Calories: 17kcal | Gras: 0,28g | Glu: 3,16g | Prot: 0,32g
Autres Tailles:
1 grand cornet gaufré - 121kcal
, 100 g - 417kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Galette de Riz
par 1 galette - Calories: 38kcal | Gras: 0,39g | Glu: 7,85g | Prot: 0,70g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Galette de Courgette
par 1 galette - Calories: 67kcal | Gras: 1,72g | Glu: 9,66g | Prot: 3,12g
Autres Tailles:
1 portion - 134kcal
, 100 g - 112kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Quiche aux Épinards sans Viande
par 1 pièce - Calories: 342kcal | Gras: 26,05g | Glu: 16,72g | Prot: 11,01g
Autres Tailles:
1 portion - 342kcal
, 1 quiche individuelle - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Galette
par 1 galette - Calories: 147kcal | Gras: 1,08g | Glu: 30,31g | Prot: 3,70g
Autres Tailles:
1 portion - 147kcal
, 100 g - 294kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Fatayer Épinards
par 1 fatayer - Calories: 121kcal | Gras: 4,71g | Glu: 16,63g | Prot: 3,23g
Autres Tailles:
1 portion - 364kcal
, 100 g - 243kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Galette Italienne Focaccia
par 1 tranche - Calories: 182kcal | Gras: 6,10g | Glu: 26,98g | Prot: 4,41g
Autres Tailles:
1 ensemble (30 cm de diamètre) - 912kcal
, 1 ensemble (15 cm de diamètre) - 365kcal
, 1 portion - 182kcal
, plus...
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Galette de Sarrasin
par 100 g - Calories: 152kcal | Gras: 1,80g | Glu: 30,23g | Prot: 5,81g
Autres Tailles:
1 galette - 83kcal
, 1 portion - 167kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pignons de Pin (Pignolias)
par 1 portion de 10 noix - Calories: 12kcal | Gras: 1,23g | Glu: 0,24g | Prot: 0,25g
Autres Tailles:
1 portion - 58kcal
, 1 cuillère à soupe - 58kcal
, 100 g - 673kcal
, plus...
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