| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 fatayer
Énergie
508 kj
6%
121 kcal
Gras
4,71g
7%
Gras Saturés
0,664g
3%
Gras Monoinsaturés
3,153g
Gras Polyinsaturés
0,636g
Glucides
16,63g
6%
Sucre
0,54g
1%
Fibre
1g
Protéine
3,23g
6%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
127mg
6%
Dernière mise à jour: 13 mai 20 02:08
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Répartition Calorique:
Glucide (54%)
Gras (35%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
121
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Gras
4,71g
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Glu
16,63g
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Prot
3,23g
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Il y a 121 calories dans Fatayer Épinards (1 fatayer).
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| Répartition Calorique: 35% gras, 55% glu, 11% prot. |
Tailles de portions communes:
Aliments liés:
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