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Petits Pains de Blé Entier
par 1 rouleau - Calories: 114kcal | Gras: 2,02g | Glu: 21,97g | Prot: 3,74g
Autres Tailles: 1 rouleau, sous-marin large, gros sandwich - 359kcal , 1 moyenne - 96kcal , 1 rouleau - 74kcal ,
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par 100 g - Calories: 531kcal | Gras: 33,9g | Glu: 51,5g | Prot: 8,1g ,
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par 100 g - Calories: 77kcal | Gras: 0,37g | Glu: 13,71g | Prot: 5,21g ,
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par 1 filet - Calories: 123kcal | Gras: 1,33g | Glu: 0,31g | Prot: 25,53g
Autres Tailles: 1 portion - 93kcal , 100 g - 109kcal ,
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par 100 g - Calories: 364kcal | Gras: 0,56g | Glu: 83,24g | Prot: 3,44g ,
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Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,28g | Glu: 28,17g | Prot: 2,69g ,
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par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,19g | Glu: 28,73g | Prot: 2,36g ,
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Poisson
par 100 g - Calories: 84kcal | Gras: 0,92g | Glu: 0,0g | Prot: 17,76g ,
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