| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Énergie
516 kj
6%
123 kcal
Gras
1,33g
2%
Gras Saturés
0,289g
1%
Gras Monoinsaturés
0,235g
Gras Polyinsaturés
0,543g
Glucides
0,31g
0%
Sucre
0,09g
0%
Fibre
0g
Protéine
25,53g
51%
Sodium
392mg
Cholestérol
85mg
Potassium
397mg
20%
Dernière mise à jour: 19 févr. 10 10:19
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (10%)
Protéine (89%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
123
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Gras
1,33g
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Glu
0,31g
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Prot
25,53g
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Il y a 123 calories dans Poisson Grillé (1 filet).
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| Répartition Calorique: 10% gras, 1% glu, 89% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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