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Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 4,45g | Glu: 6,53g | Prot: 8,47g
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 3,57g | Glu: 0,0g | Prot: 31,02g
Autres Tailles:
1 tasse, haché ou coupé en dés - 231kcal
, 1/2 poitrine, sans os et sans peau - 142kcal
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Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 1 cuisse, os et sans peau - Calories: 109kcal | Gras: 5,66g | Glu: 0,00g | Prot: 13,49g
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Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles:
1/2 tasse, grain - 76kcal
, 100 g - 93kcal
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Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
par 1 coquille Saint-Jacques - Calories: 17kcal | Gras: 0,50g | Glu: 0,38g | Prot: 2,63g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 100 g - 132kcal
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Pousses de Bambou Cuites (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 1 tasse - Calories: 98kcal | Gras: 5,55g | Glu: 10,55g | Prot: 5,23g
Autres Tailles:
1 portion - 25kcal
, 100 g - 63kcal
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Haricots Cuits au Four
par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 5,15g | Glu: 21,39g | Prot: 5,54g
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Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
par 100 g - Calories: 170kcal | Gras: 4,97g | Glu: 0,0g | Prot: 29,32g
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Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite)
par 100 g - Calories: 24kcal | Gras: 0,48g | Glu: 5,09g | Prot: 0,62g
, plus...
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Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis)
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 0,54g | Glu: 23,71g | Prot: 8,86g
, plus...
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