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Margarine (Ordinaire, 80% de Matières Grasses avec du Sel, Pot)
par 1 cuillère à soupe - Calories: 102kcal | Gras: 11,42g | Glu: 0,09g | Prot: 0,11g
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Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris)
par 1 craquelin - Calories: 30kcal | Gras: 0,71g | Glu: 5,38g | Prot: 0,48g
Autres Tailles:
1 portion d'une grande pièce rectangulaire ou 2 carrés ou 4 petits morceaux rectangulaires - 59kcal
, 100 g - 423kcal
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Crêpes (Mélange Sec)
par 1 crêpe - Calories: 74kcal | Gras: 0,95g | Glu: 13,95g | Prot: 1,98g
Autres Tailles:
1 crêpe - 149kcal
, 100 g - 194kcal
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Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
par 100 g - Calories: 16kcal | Gras: 0,05g | Glu: 3,93g | Prot: 0,64g
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Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,14g | Glu: 27,58g | Prot: 1,49g
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Bagels (Comprend l'Oignon, Pavot, Sésame) (avec du Propionate de Calcium)
par 1 moyenne - Calories: 289kcal | Gras: 1,68g | Glu: 56,07g | Prot: 11,02g
Autres Tailles:
1 mini - 72kcal
, 1 petit - 190kcal
, 1 large - 360kcal
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Flétan de l'Atlantique et du Pacifique
par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 2,29g | Glu: 0,0g | Prot: 20,81g
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Gruau avec du Fromage
par 100 g - Calories: 120kcal | Gras: 5,83g | Glu: 11,08g | Prot: 5,65g
Autres Tailles:
1 oz, sec, donne - 228kcal
, 1 portion - 188kcal
, 1 tasse, cuit - 282kcal
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Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles:
1 épi, produit - 59kcal
, 1/2 tasse, grain - 77kcal
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Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses)
par 100 g - Calories: 189kcal | Gras: 11,13g | Glu: 0,0g | Prot: 20,68g
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