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Temaki Thon
par 1 temaki - Calories: 167kcal | Gras: 0,42g | Glu: 33,05g | Prot: 6,97g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce Hollandaise
par 1 cuillère à soupe - Calories: 67kcal | Gras: 7,12g | Glu: 0,29g | Prot: 0,77g
Autres Tailles:
1 portion - 133kcal
, 100 g - 417kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce Béarnaise
par 1 cuillère à soupe - Calories: 59kcal | Gras: 6,04g | Glu: 0,35g | Prot: 0,66g
Autres Tailles:
1 portion - 118kcal
, 100 g - 368kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce de Boeuf (en Conserve)
par 1 tasse - Calories: 123kcal | Gras: 5,50g | Glu: 11,21g | Prot: 8,74g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve - 154kcal
, 100 g - 53kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon à l'Huile (en Conserve)
par 100 g - Calories: 198kcal | Gras: 8,21g | Glu: 0,0g | Prot: 29,13g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 317kcal
, 1 portion - 168kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Thon dans l'Eau (en Conserve)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,51g
Autres Tailles:
1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 194kcal
, 1 portion - 99kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain
par 1 hamburger - Calories: 360kcal | Gras: 20,56g | Glu: 29,15g | Prot: 14,12g
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Quiche au Thon
par 100 g - Calories: 249kcal | Gras: 18,93g | Glu: 12,58g | Prot: 7,26g
Autres Tailles:
1 pièce - 478kcal
, 1 portion - 478kcal
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Valeurs Nutritives - Similaire
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Sauce Curry
par 100 g - Calories: 68kcal | Gras: 2,78g | Glu: 10,95g | Prot: 1,21g
Autres Tailles:
1 portion - 10kcal
, 1 cuillère à soupe - 10kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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