par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 260kcal | Gras: 15,35g | Glu: 0g | Prot: 28,62g
Autres Tailles: 1 tranche mince - 18kcal , 1 pièce moyenne - 161kcal , 1 petit morceau - 83kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 quesadilla - Calories: 490kcal | Gras: 28,78g | Glu: 37,20g | Prot: 20,02g
Autres Tailles: 1 tasse - 328kcal , 1 portion - 490kcal , 100 g - 345kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 149kcal | Gras: 5,80g | Glu: 19,33g | Prot: 4,99g
Autres Tailles: 1 tasse - 368kcal , 1 portion - 368kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 556kcal | Gras: 25,33g | Glu: 65,32g | Prot: 16,67g
Autres Tailles: 1 portion - 556kcal , 100 g - 232kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - Calories: 334kcal | Gras: 10,10g | Glu: 43,54g | Prot: 17,62g
Autres Tailles: 1 portion - 334kcal , 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - 376kcal , 100 g - 147kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 2kcal | Gras: 0,00g | Glu: 0,76g | Prot: 0,02g
Autres Tailles: 1 tasse - 2kcal , 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 269kcal | Gras: 1,02g | Glu: 56,10g | Prot: 7,56g
Autres Tailles: 1 tranche mince - 67kcal , 1 tranche régulière - 81kcal , 1 large tranche - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 49kcal | Gras: 2,17g | Glu: 7,39g | Prot: 1,55g
Autres Tailles: 1 tasse - 122kcal , 1 portion - 31kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 5 anchois - Calories: 42kcal | Gras: 1,94g | Glu: 0,00g | Prot: 5,78g
Autres Tailles: 1 anchois - 8kcal , 1 boîte de conserve - 94kcal , 100 g - 210kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire