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Tartare de Saumon
par 100 g - Calories: 185kcal | Gras: 13,15g | Glu: 1,83g | Prot: 14,21g
Autres Tailles:
1 tasse - 416kcal
, 1 portion - 231kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pavé de Saumon
par 100 g - Calories: 197kcal | Gras: 11,68g | Glu: 0g | Prot: 21,43g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinard
par 100 g - Calories: 23kcal | Gras: 0,39g | Glu: 3,63g | Prot: 2,86g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Tarte Saumon Fumé Épinards (Marque Repère)
par 100g - Calories: 189kcal | Gras: 12,00g | Glu: 12,00g | Prot: 7,60g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Épinards Cuits (à partir de Frais)
par 100 g - Calories: 40kcal | Gras: 2,25g | Glu: 3,68g | Prot: 2,88g
Autres Tailles:
1 portion - 37kcal
, 1 tasse, frais - 74kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Tarte Tatin
par 1 pièce (1 / 12 de 23 cm de diamètre) - Calories: 386kcal | Gras: 14,48g | Glu: 61,27g | Prot: 4,17g
Autres Tailles:
1 portion - 386kcal
, 100 g - 319kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Tarte Maton
par 100 g - Calories: 349kcal | Gras: 22,98g | Glu: 29,60g | Prot: 6,23g
Autres Tailles:
1 tarte - 418kcal
, 1 portion - 418kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lasagne à la Viande et Épinards
par 1 pièce (1 / 8 à 18 cm x 30 cm, environ 9 cm x 10 cm) - Calories: 353kcal | Gras: 12,92g | Glu: 37,49g | Prot: 21,88g
Autres Tailles:
1 tasse - 380kcal
, 1 pièce (1 / 6 de 20 cm carré, environ 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal
, 1 portion - 313kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Saumon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 171kcal | Gras: 7,56g | Glu: 0,49g | Prot: 23,97g
Autres Tailles:
1 portion - 145kcal
, 1 filet moyen - 472kcal
, plus...
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Tarte aux Légumes
par 100 g - Calories: 207kcal | Gras: 11,60g | Glu: 18,85g | Prot: 6,72g
Autres Tailles:
1 pièce - 248kcal
, 1 portion - 248kcal
, plus...
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